Az ünnepek után, január első hetében sokan csak állnak a tükör előtt és nem tudják elképzelni, hogy mitől is nőtt meg a has ennyire. Aggódni azonban nem kell, hiszen vannak olyan technikák, amelyekkel a zsírrétegtől mindenféle fáradtság nélkül, végleg meg lehet szabadulni. Az infraszauna igazán nagy hatékonyságot garantál, amikor a cél az alakformálás és a fogyás.

Ezzel majdnem háromszor rövidebb idő alatt érhető el az azonos kalória felhasználás, mint sporttal. Az infraszauna fél órás használatával közel 1000 kalória veszteséget lehet elérni, amit vízfogyasztással nem vesz vissza a szervezet. Kutatások szerint, nagyjából ennyi kalóriát csakis 15 km-es futótréninggel lehet elégetni.

Ez pedig semmiképp sem mondható egy kis távnak. Az infraszauna használata azért annyira célszerű, mert ennek a kúraszerű, vagy tartós alkalmazása a zsírcsoportokat fellazítja és a nyirokfolyadékok intenzív keringtetésével az izomzatot átrendezi. Ez pedig hozzájárul az ideális alak eléréséhez. Aki biztosra akar menni, jól teszi, ha odafigyel arra, hogy mit eszik és akár követ egy diétát is.