A zöldségek és a gyümölcsök jelentik a legfőbb vitaminforrásunkat. Ehhez kétség sem férhet, viszont sok esetben nem elegendőek a táplálékkal bevitt mennyiségek, ezért kell folyamodnunk más alternatívákhoz. A természetes útnál nincs jobb, tehát nyugodtan megpróbálkozhatunk a goji bogyó szedésével is, mielőtt különféle étrend-kiegészítőhöz folyamodnánk. Angolul goji berry, latinul lycium barbarum a neve. Ha valaminek az […]