DunaWorkshop

Futás előtti bemelegítés a veszélytelen testmozgásért

A húzódások és apró ficamok ismerős fogalmakat rejtenek mindazoknak, akik napi rendszerességgel űznek valamilyen sportot, hiszen az izmok és az ínak koordinációja számtalan esetben a vártnál rögösebb úton valósulnak meg. A futás előtti bemelegítés egyike azoknak a fontos teendőknek, amelyek nélkül fokozott sérülés-veszélynek van kitéve a szervezet. Minimális időigényének köszönhetően, a sport szerelmesei még a […]

  • Legutóbbi bejegyzések

  • Kategóriák

  • Címkefelhő

  • A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

    A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

    Bezárás