A szaunázás hagyománya már több mint ezer évre mutat vissza, népszerűsége pedig azóta is töretlen. Nem csoda, hiszen a szauna használatával számos pozitív hatást fejthetünk ki úgy az egészségünkre, mint a szépségünkre. Manapság már két technológia közül is válogathatunk, ha szeretnénk ezen előnyöket élvezni.

A tradíciók kedvelőinek rendelkezésre állnak a hosszú idők óta ismert finn szauna modellek, amelyek a kabin levegőjének hőmérséklet növekedésével fejtik ki hatásukat. Azoknak, akik kevésbé bírják a meleget vagy olyan betegségekben szenvednek, amelyek mellett nem megengedett az extrém hőség, ott vannak a szauna modern változatai, az infrasugaras típusok.

Az infraszauna a bőrben fejti ki hatását, így csak a testhőmérsékletre van a hatással és a levegő alacsonyabb hőmérsékleten marad. Előnye, hogy nem okoz nehézséget a légzésben, így sokkal nagyobb komfortérzet kíséretében alkalmazhatjuk, mint a finn verziót. Hatékonysága semmivel sem marad le a hagyományos szauna hatásosságától, így ha valaki ezt érzi megfelelőbbnek, akkor cserébe semmiről sem kell lemondania.