A hagyományos thai masszázs nagyon összetett folyamatot, technikát tud magénak. A masszőr nemcsak az ujjhegyeit és a tenyerét használja, hanem a könyökét, valamint a lábfejét is. A masszázs földre helyezett matracokon zajlik, hogy a masszőr jobban hozzáférjen a testhez. A hagyományos masszázstól eltérően, nem az izmokat veszi kezelésbe, hanem a test energiáit szabadítja fel a thai masszázs. A nyomkodás, gyúrás, nyújtás, húzás és csavarás mind részei egy hagyományos thai masszázs menetének, valamint a harmonikus környezet és a lágy zene segít ellazulni, hogy mindenegyes másodpercét élvezhesse a masszázsnak, hogy az meghozza az eredményét. Egy egészséges testben az energiaáramlás folyamatos, zavartalan. Ha valami elzárja ennek az energiának az útját, akkor kialakulhatnak akár komoly betegségek is. A thai masszázs során minden ízület és izomcsoportot meg van mozgatva, hogy el lehessen távolítani az energiablokkokat. Ezáltal a test öngyógyító mechanizmusa beindul és az immunrendszer erősödik.