Nutriversum a hatékonyság növelésére

Akik a sporttáplálkozás mellett döntenek, nemcsak az izomtömeg növelésére törekednek általa, hanem a szükségtelen zsírtól való megszabadulás mellett, a megterhelés utáni mielőbbi regenerálódásra is. A Nutriversum gyártó számos táplálékkiegészítővel szolgál.

Legnépszerűbb Nutriversum termékek a BCAA és a creatine. Az előbbi az aminosavak egy csoportja, amelyek hosszabb, kimerítő testmozgás alkalmával kimerülnek, így ajánlott pótolni. Az edzés előtt és után szedett BCAA egyfajta tartalék a szervezetnek. A creatine vagy kreatin energiával látja el az izmokat, gátolja a tejsavképződést, megakadályozza az izmok korai elfáradását. Gyorsítja a regenerálódást és elősegíti az izmok fejlődését, növekedését. Természetesen az egészséges és fitt megjelenéshez nem elegendő a Nutriversum termékek fogyasztása.

Táplálkozzunk egészségesen, kerüljük a cukros ételeket, igyunk sok folyadékot, lehetőleg vizet! Válasszunk örömet nyújtó edzésformát! Mielőtt táplálékkiegészítőt alkalmazunk, járjunk utána, hogy a saját edzettségi szintünkön melyik ajánlott!