Az egészséges életvitel kialakításához elengedhetetlen az unalomig ismételt mozgás, de legalább ennyire a megfelelő élelem rendszeres fogyasztása. Nem véletlenül született a mondás, hogy „az vagy, amit megeszel”. Ennél fogva, törekedni kell az ellenőrzött körülmények között előállított termékek beszerzéséről, de nem szabad elfeledkezni a konyhatechnikáról sem. A főzés mellett, a sütés az, amit gyakran alkalmaznak erre […]