Kinek ajánlatos a speedfitness edzés? Minden ember számára megfelelő a speedfitness, kortól és állóképességtől függetlenül. Az EMS gép megdolgoztatja az összes izomcsoportot, emiatt nő az erőnlét, javul keringésünk és oxigén ellenállásunk is. A test szálkásodik az intenzív izom összehúzódásoknak köszönhetően. Minden olyan személynek, akiknek eddig nem volt idejük edzeni, vagy nem voltak megfelelő erőnlétben, ideális […]