Nem is találunk ma a fogyókúra szónál trendibb kifejezést, hiszen ma már mindenki fogyni szeretne, mert a címlapokról nádszálvékony modellek mosolyognak ránk. Nem az a lényeg, hogy cérnavékonyak legyünk, naponta csak egy almát fogyasszunk, hanem hogy egészségesek legyünk és jól érezzük magunk a bőrünkben. A paleolit fogyókúra egyészséget kínál finom fogásokkal, amelyek csak természetes alapanyagokból készülnek. A zöldségek és gyümölcsök mellett a paleolit fogyókúra szerves részei a sovány húsok, halételek, magvak, amelyekből ínycsiklandó fogások készíthetőek. Az elhízás sok esetben együtt jár a cukorbetegséggel, a szív- és érrendszeri betegségekkel, amelyek lerövidítik életünket és természetesen az élet minőségének romlása is megfigyelhető. Miért kell mindenkinek beállni a sorba, amikor egyértelmű és köztudott, hogy nem ez a megfelelő élet, van ennél jobb is? A döntés joga mindenkinek a kezében van és a paleolit fogyókúra önsanyargatás nélkül segít elérni a célunkat.