Aki rendszeresen szeretne szaunázni, több módon is megoldhatja, hiszen a lakásába is beszerezhet egyet és a legközelebbi wellness centrumba is ellátogathat. Otthoni használatra inkább az infraszaunát ajánlják, viszont a finn szauna is éppen olyan egyszerűen beszerezhető, csak ennek nagyobb helyre van szüksége.

A finn szauna vagy más néven a hagyományos, rendszeres használata csupa pozitív eredményeket hozhat. Akár csoportosan is lehet szaunázni, amennyiben elég nagy a mérete. A belső hőmérséklet könnyen növelhető, viszont a csökkentést csak szellőztetéssel lehet elérni. Ez azt jelenti, hogy a szauna belsejében szinte mindig meleg van, így csak azok használják, akik hosszú ideig bírnak melegben ülni.

Sokan hideg zuhanyt vagy fürdőt vesznek a használat után, azonban ez is csak azoknak ajánlott, akik nem rendelkeznek semmilyen szívproblémával. A finn szauna egész évben elérhető, hiszen már rengeteg fedett strand létezik, amelyek szinte mindig nyitva vannak. Egyszer mindenkinek ki kell próbálnia ezt a remek tevékenységet.